L organisation mondiale de la santé préconise moins de protéïne animale , plus de légumes et 10 000 pas par jour .

 

Votre amie Claire , toujours à la recherche de l amélioration de sa petite personne, a donc décidé de s y mettre et s est acheté un nouveau joujou : 

10 000 pas ??? Trop fastoche :

 

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10563 pas pour 7 km 32 ...j ai des petites jambes !

et là ...la meilleure nouvelle de la journée :

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698 K.calories dépensées ( je crois que leur paramétrage est un peu éxagéré ) mais m en fout ....

 

Sur cette bonne nouvelle et, toujours en accord avec L O.M.S. ...je vais pouvoir me vautrer sur mon canapé et regarder M 6 avec une bonne "roteuse"  ( protéine végétale de houblon ) et des chips bien grasses ( Légumes ) ...